FIT BOXE
Fit-Boxe La Fit Boxe consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente, addirittura liberatoria.
Una disciplina, quindi, che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perché no, a difendersi.
L'obiettivo è quello di raggiungere un benessere generale migliorando il sistema cardiocircolatorio e respiratorio, dimagrendo e ottenenedo una maggiore tonicità e definizione muscolare.


Istruttore: Maurizio

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
  18,30 - 19,30   18,30 - 19,30  
  20,30 - 21,30   20,30 - 21,30  



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